行程概览
从抚顺新宾到井冈山建议安排5-7天行程，最佳旅游时间为春秋两季。主要交通方式可选择：飞机+高铁组合（新宾-沈阳桃仙机场-南昌昌北机场-井冈山）或全程高铁（抚顺北-南昌西-井冈山）。
详细行程规划
第一天：出发与中转
- 上午从新宾乘车至沈阳桃仙机场，搭乘航班飞往南昌
- 下午抵达后转乘高铁至井冈山市（约2.5小时）
- 晚上入住茨坪镇酒店，适应海拔环境
第二天：黄洋界与茅坪景区
- 上午参观黄洋界哨口、红军造币厂
- 下午游览茅坪毛泽东旧居、八角楼
- 晚上体验红米饭、南瓜汤等当地特色餐
第三天：核心景区深度游
- 上午参观革命博物馆、烈士陵园
- 下午游览大井毛泽东旧居、小井红军医院
- 傍晚漫步南山公园欣赏落日
第四天：自然风光体验
- 全天游览龙潭瀑布群、水口彩虹瀑
- 可选择缆车观光或徒步登山
- 晚上购买井冈山笋干、红米等特产
第五天：返程安排
- 上午参观最后景点或自由活动
- 下午乘高铁返回南昌转机
- 晚上抵达沈阳后返回新宾
实用贴士
- 井冈山景区实行联票制，建议提前在线购买
- 山区气候多变，需准备雨具和保暖衣物
- 推荐住宿区域：茨坪镇中心，交通便利
- 当地特色菜：井冈山豆皮、竹筒饭、石耳炖鸡
预算参考
- 交通费用：往返机票约1500-2000元，高铁约600元
- 门票费用：景区联票260元（含观光车）
- 住宿费用：每晚200-500元
- 餐饮费用：每日约100-150元