适合老人的抚顺新宾旅行攻略
抚顺新宾满族自治县以深厚的历史文化和自然风光著称，非常适合老年人悠闲旅行。以下为专为银发族设计的行程建议：
1. 赫图阿拉城遗址
作为清朝发源地，这里地势平缓，步行道宽敞，适合慢步游览。可参观努尔哈赤故居和满族博物馆，文化体验丰富且无需大量步行。
2. 岗山森林公园
园区内设有无障碍步道，空气清新，坡度缓和。老人可乘坐观光电瓶车游览，欣赏原始森林景观，夏季避暑效果极佳。
3. 和睦国家森林公园
以湖泊和生态景观为主，可安排轻松湖滨散步或静坐观景。公园内休息设施齐全，适合家庭陪同老人前往。
4. 新宾满族文化村
体验满族民俗和手工艺，活动以静态参与为主，如品尝特色饮食、观看民俗表演，体力消耗较小。
旅行贴士：
- 建议春秋季出行，气候温和；
- 景点间距离较远，推荐包车或自驾减少周转；
- 备好常用药品，选择平坦路线游览；
- 当地饮食以炖菜为主，易于消化，适合老年人口味。